ニキビ痕と肌荒れ治療
肌荒れしている肌の場合、水分がどんどん蒸発してしまいます。荒れている肌には何もつけないほうが良いのではと思いがちですが、何もつけないでいると、逆にどんどん水分が蒸発してますます肌が荒れてしまう事が多いです。肌荒れの時ほど保湿をしっかりと行う必要があるのです。
セラミドは水に溶けません。しかし水と結合して「ラメラ構造」と言われる構造をつくります。ラメラ構造と言われるものは、セラミドなど角質細胞間脂質が、サンドイッチみたいに水分をはさみこんで角質層の水分を閉じ込めてくれる構造を言います。ラメラ構造となった水分は、もし空気中の湿度が０％になった場合でも蒸発しません。すごい保水力なのです。
洗顔するときは洗顔料をよく泡立て、Ｔゾーンは指先で丁寧に洗い、Ｕゾーンや目元には泡で包み込むだけで洗っていきます。もし肌荒れがひどい場合は、出来るだけ水に近い温度のぬるま湯で素洗いすることを３、４日続けます。肌荒れが軽い場合は、洗顔する時間を短くサッと流していきましょう。
肌の角質層を厚くしないための対策としては、まず保湿することです。そのためにセラミドやヒアルロン酸など保湿成分をしっかり与え、肌の保水力を取り戻します。厚くなりすぎた角質層はピーリングで少し取り去ってしまうのも効果的です。市販されているピーリング剤は、化粧水タイプよりも石鹸タイプの方が比較的肌には刺激が少ないようです。
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