肌荒れ痕のケアとは : 肌荒れ対策と肌あれに効く治療法

肌荒れ痕のケアとは

歳を重ねる毎に肌が敏感になり、冬だけではなく一年中肌が乾燥して、目のまわりがつっぱったり、口のまわりがカサカサでザラついたり、肌荒れをもつ方が年々増加しているようです。大げさに聞こえるかもしれませんが環境破壊の影響やハウスシック症候群、黄砂の上陸、大人になってからでも花粉症を発症するものなど、皮膚科医師の所見も色々ありますが、アトピー性皮膚炎などアレルギーが原因を除いて、肌あれの原因は過剰なスキンケアや自分に合わない化粧品を使っている事が多いようです。

妊娠中の食事は、肌荒れ対策効果があるビタミンをしっかり摂ることが大事です。特に肌荒れ対策効果があるビタミンは、ビタミンＣとビタミンＥです。ちょっとした食生活の改善は、健康肌を取り戻す大きなきっかけになるといわれています。お腹の赤ちゃんのため、自分のために努力しましょう。

肌荒れに対するスキンケアの仕方は肌のタイプによって異なります。一番多く見られるのは「混合肌」です。額、鼻すじのＴゾーンはテカテカしやすい脂性肌で、頬や目のまわり、顔の輪郭部のＵゾーンは乾燥肌といった、部分によって乾燥肌と脂性肌が混在している状態です。乾燥するＵゾーンには美容液などで水分を補給します。Ｔゾーンは皮脂腺が活発なので脂性肌と同じスキンケアを行いましょう。

妊娠中にホルモンの影響で出来たシミなどは出産後、次の生理が始まるころでは薄くなったり自然に直ったりしますのでさほど心配する必要がない場合もあります。自然に消えていくのを待つだけではなく、直射日光、紫外線に当たらないように努力したり、ビタミンの豊富な野菜や果物を多く摂ったりするなど、日常から肌荒れを防止する為気を使いたいところです。